故事发生在一个繁忙的都市中。男主角乔治是一个平凡的上班族，每天忙碌于公司的琐事中，对生活丧失了热情。直到有一天，他偶然在办公室的垃圾桶里发现了一枚心形的字条，上面写着：“勇敢追梦，享受当下！”乔治感到好奇，他开始留意起周围的细节，慢慢发现了生活中的美好。乔治在街角的公园里遇见了喂养鸽子的老人汤姆。汤姆告诉他，每天静静地观察小鸟的飞翔，会让心灵得到释放和净化。乔治开始每天放下工作，去公园与汤姆一起喂鸟，他的内心渐渐平静了下来。一天，乔治在地铁站的墙上发现了一张漂亮的宣传海报，上面写着“无论你此刻在哪里，请别忘了微笑”。乔治突然明白了，生活不仅是忙碌的工作，还有为他人带来快乐的责任。他开始主动帮助周围的人，无论是给老太太搬家，还是给路人指路，他的微笑渐渐传染了周围的人。乔治的变化并没有被他的同事们忽视，大家开始关注他身边的美好事物。他们一起组织了一场庆祝活动，把公司一角打造成一个小型画廊，每个人都可以分享自己的喜好，乔治成为了大家心目中的生活专家。电影最后，乔治的生活变得充满了意义和乐趣，他明白了人生最重要的是享受当下，发现生活中的美好。虽然电影没有名字，但它给予观众无限的启发，让人们反思自己的生活方式。

故事发生在一所名不见经传的寄宿制高中。主角是一个平凡的高中生，叫李明。他一直以来都是学校里的普通人，没什么特长也没有什么人气。然而，一次偶然的机会，他在体育馆的垃圾堆里捡到了一个神秘的腕表。这个腕表居然可以让李明暂时回到过去。他发现只要穿着腕表，按下其中一个按钮，就可以回到过去的某个时间点。这让李明兴奋不已，因为他可以通过早知道未来的事情来帮助自己在学校中获得更多的机会和成功。李明开始利用腕表返回过去，改变自己的命运。他预知了考试的题目，帮助自己考了满分；在体育比赛中，他预先知道了对方队的战术，帮助自己的班级赢得了胜利；他还在暗恋的女生面前显示了自己的高超音乐才华，赢得了她的欢心。然而，腕表的使用渐渐使李明变得骄傲自大，他开始依赖腕表，忽略了自己真正的努力和才华。他开始变得孤立于他人，在班级和朋友中失去了信任。与此同时，他发现腕表的电池越来越快地消耗，每次回到过去的时间越来越短。当电池终于耗尽时，李明回到现实。他意识到自己被腕表所蒙蔽，没有珍惜当下的努力和成长。这次经历使他明白到，成功并不仅仅只靠预知未来，更需要努力和付出。他决心重新开始，重新获取他失去的朋友和班级尊重。最后，李明通过才华和努力，重建了友谊，成为了一个真正受人尊敬的人。他明白，无论未来如何，珍惜当下才是最重要的。