这部电影讲述了一个普通人生活中的一天。影片的开头，主人公醒来，接着做了早餐并照顾好宠物。他走进车库开车上班，途中遇到了一位乞丐，他停下车递给乞丐一份早餐，然后继续前行。到了办公室，主人公是一名销售员工，他在努力推销产品，其中一个客户对他的推销很感兴趣。在午饭时间，主人公邀请同事们一起去附近的公园野餐，大家欢乐地度过了一个中午。下午，主人公继续工作，直到收到一位老朋友打来的电话，邀请他一起去参加一个慈善活动。主人公在回家的路上经过一家超市，看到一个小女孩偷窃，但他没有揭穿，而是把钱交给了收银员，用来支付女孩的商品。回到家后，他给父母打了电话，而后准备晚餐。他在音乐的陪伴下，享受了自己亲手做的晚餐，并约了一位朋友一起分享这顿晚餐。影片结束时，主人公坐在阳台上喝着红酒，回想起这一天发生的点点滴滴。尽管生活中有时候会遇到各种困难和挫折，但他明白在细小的善举和分享中，生活的真谛才得以体现。电影通过呈现主人公平凡而有意义的一天，传达了关于爱、关于友谊、关于关怀的重要价值观。