故事发生在一个现代都市。主人公马克是一位抑郁症患者，他整天生活在自己的世界里，感到无助和失落。一天，他邂逅了一位神秘的陌生人，自称为“向导”。向导告诉马克，他可以通过一种叫做“梦游”的技巧来拯救自己。梦游是指让意识游离于身体之外，在梦境中探索内心世界的一种行为。马克对此感到好奇，并决定尝试梦游治疗。在梦中，马克发现自己置身于一个迷离而古怪的世界。他遇到了各种各样的人物，每个人物都带给他一些启示和教训。有一位悲伤的女子，告诉他要学会面对自己的情绪；有一位勇敢的战士，告诉他要勇敢地面对内心的恐惧；还有一位智慧的老人，告诉他要学会放下过去的伤痛。随着梦游的深入，马克逐渐认识到自己内心深处的困惑和痛苦。通过梦境中的各种经历和体验，他学会了接受自己的弱点和不完美，并学会了寻找内心的平静和自我价值。最后，当马克从梦游中醒来时，他已经成长为一个更强大和自信的人。他学会了和抑郁症抗争，重新找到了生活的乐趣和意义。他将自己的故事写下来，希望能够鼓励其他人面对内心的困苦，勇敢地追求真正的幸福。电影结束时，没有名字出现在屏幕上，只留下观众思索着自己的内心世界。这部电影通过马克的经历，提醒我们每个人都需要面对自己的心理困境，并找到心灵的出口。

这部纪实电影以一个普通人的生活为主线展开。故事从他过着平凡的生活开始，工作、家庭、朋友，一切都平稳而重复。然而，他开始对这样的生活感到厌倦，他渴望找到一种真实的自己。于是，他辞去了乏味的工作，投入到一个冒险的旅程中。他一路穿越各种艰难的环境，跨越崇山峻岭、穿越茫茫沙漠，他在旅途中遇到了各种各样的人，这些人和事件帮助他逐渐找回自己。在这个过程中，他与一个孤独的老人结识，老人失去了家人却依然积极向上。他们二人成为了朋友，并一起面对了许多生活的挫折。通过这个老人的故事，他懂得了生活中的真正意义，找到了自己内心的力量。最终，他完成了旅程，回到了家。虽然仍然面临各种困难，但他已经学会了珍惜和感激生活的每个瞬间。他决定将这段旅程制作成一部电影，以纪念他追寻自己的旅途，也希望能够给他人带来勇气和启示。这部没有名字的纪实电影，通过真实而平凡的故事，向观众传递了一个重要的信息：在生活中寻找自己的真实，不断探索和成长，这才是真正的意义所在。